Por quE9 esto importa

Las enfermedades relacionadas con el calor matan a docenas de trabajadores cada aF1o; la construcciF3n es la industria con mayor riesgo.

Tipos de enfermedades por calor

• Sarpullido por calor
• Calambres por calor
• Agotamiento por calor: sudoraciF3n intensa, nE1useas, mareos
• Golpe de calor: piel caliente y seca, confusiF3n, emergencia

Factores de riesgo

• Alta temperatura y humedad
• ExposiciF3n directa al sol
• Trabajo fEDsico pesado
• Ropa oscura o pesada
• Falta de aclimataciF3n
• DeshidrataciF3n

Agua, descanso, sombra

• Beber agua cada 15-20 minutos (no espere a tener sed)
• Tomar descansos en la sombra
• Usar chalecos o toallas refrescantes

AclimataciF3n

Los trabajadores nuevos y que regresan necesitan exposiciF3n gradual durante 7-14 dEDas; la mayorEDa de las muertes ocurren en los primeros dEDas de trabajo.

Reconocimiento y respuesta

• Agotamiento por calor: moverse a la sombra, enfriarse, hidratarse
• Golpe de calor: llamar al 911 de inmediato, enfriar agresivamente (riesgo de muerte)

Sistema de compaF1eros

VigEDlese mutuamente para detectar sEDntomas; nunca deje a alguien solo que muestre signos de enfermedad por calor.

Puntos clave

• Las enfermedades por calor pueden ser mortales, especialmente en la construcciF3n.
• Los tipos van desde sarpullido hasta golpe de calor potencialmente mortal.
• Los factores de riesgo incluyen calor, sol, intensidad laboral, ropa, aclimataciF3n e hidrataciF3n.
• Prevenga con agua, descanso y sombra.
• La aclimataciF3n es fundamental para la seguridad.
• Reconozca los sEDntomas y responda de inmediato.
• El sistema de compaF1eros salva vidas.

Cuestionario: PrevenciF3n de enfermedades por calor